Metoda Spirální stabilizace páteře = SM systém (nezaměňovat se „sado-maso“ ale správně užívat Stabilizace a Mobilizace) představuje sérii jednoduchých cviků MUDr. Smíška zaměřených na zpevnění zádových, hýžďových a břišních svalů. Pomáhá při obtížích spojených s degenerativními změnami pohybového aparátu, zlepšuje kondici, a především odstraňuje bolesti zad, šíje a kloubů.
Pravidelným cvičením lze řešit či zmírnit projevy a léčit tato onemocnění
- Vadné držení těla, hyperlordózu, hyperkyfózu, skoliózu,
- výhřezy plotének, spondylolýzy, spondylolistézy, Schmorlovy uzly, scheurmannova choroba,
- artróza kyčelního i kolenního kloubu, vbočený palec, ploché nohy,
- rozestup břišních svalů, stavy po operacích břicha, také inkontinenci,
- cervikobrachiální syndrom, poškození ramene, syndrom karpálního tunelu, tenisový loket,
- migrény, závratě, bolesti hlavy,
- syndrom hypermobility,
- v rámci ovlivnění vertebroviscerálních vztahů pravidelné cvičení metody Spirální Stabilizace také tlumí problémy spojené s diabetem II. typu, onemocněním dnou, hypertenzí a některé druhy arytmií.
Úzce spolupracuji s Centrem spirální stabilizace v Ostravě Zdraví je poklad Bc. Zuzany Sovadinové DiS.
CENÍK
Manuální techniky, korekce cvičení – cca 60 minut – 900 Kč
Doprava v rámci Havířova: zdarma
Doprava ke klientovi mimo Havířov: 7 Kč/km
Objednávejte se na čísle: +420 608 466 755
Aktuálně pomáhám jako pomocný trenér SpS pod dohledem Bc. Zuzany Sovadinové DiS. a samostatný fyziomasér realizující manuální techniky v terénu nebo u klientů v domácím prostředí.
