Švédská masáž, označována také jako klasická masáž, kterou popsal kolem roku 1830 Pehr Henrik Ling, je výborný způsob jak uvolnit nejen ztuhlé svalstvo ale také mysl. Masáže mají v současné době celou řadou modifikací při kterých se využívá spojení s dalšími technikami. Například aroma masáž,čokoládová masáž, medová masáž, masáž lávovými kameny, thajská masáž a další.
I přes to, že se masáž jeví spíše jen jako prostředek k uvolnění stresu a psychického napětí, má rovněž nezanedbatelné účinky při regeneraci organismu. Pomáhá nejen uvolnit namáhané a ztuhlé svalstvo, ale také mírnit bolesti, způsobené například nevhodnými pracovními návyky, špatnou ergonomií práce nebo zvýšenou fyzickou zátěží. Své využití má masáž nejen v oblasti sportu, kdy rozmasírováním svalů napomáhá odstranit bolest způsobenou nahromaděním kyseliny mléčné, ale také u lidí dlouhodobě sedících u počítačů nebo v kancelářích. Díky správně provedené masáži mohou svaly rychleji regenerovat a detoxikovat.
Klasická masáž probíhá vleže na holou kůži. Forma masáže i délka jejího trvání pak záleží na konkrétních požadavcích klienta. Vždy je vhodné vyhradit si více času aby mohla být masáž provedena pečlivě a beze spěchu. Je možné absolvovat celkovou masáž (cca 4 hodiny), ale také masáž zaměřenou na určitou část těla (cca 2h). Použití různých aromatických olejů je téměř samozřejmostí. Panenské oleje s příměsí různých esencí zvyšují efektivitu masáže a po skončení dále pracují v krevním oběhu cca 3 – 6h.
Během masáže dochází ke zvýšenému prokrvení tkání, podpoře trávení a stimulaci látkové výměny. To umožňuje zvýšené vylučování odpadních látek z těla – detoxikaci. Masáž napomáhá také odstranění nahromaděné mízy v některých orgánech, zajišťuje rovnoměrně prokrvení těla a zároveň zlepšuje proudění energie. V případě použití esenciálních olejů je ovlivňován také mozek a centrální nervový systém a tedy i psychický stav.
KONTRAINDIKACE
- těhotenství
- vystouplé křečové žíly
- nádorové onemocnění
- horečnatá, infekční či akutní zánětlivá onemocnění
- těžké krvácivé stavy a poruchy srážlivosti krve
- onemocnění břišní dutiny
- opilost
- nevhodné je absolvování masáže bezprostředně po jídle nebo velké fyzické námaze nebo při vyčerpání
MOBILNÍ MASÉR ?
Cestu mobilního maséra jsem zvolil abych ulevil svým klientům od mnoha neduhů, které skýtá masáž v masérně.
Patří mezi ně:
- časová úspora a flexibilita při objednávání a realizace masáže samotné (masáž je možné naplánovat na jakoukoliv dobu a není třeba řešit kdy a kam musíte jet a jak dlouho vám to bude trvat)
- minimalizování rizika, že klient po masáži prochladne (při masáži se krev přesune do svalů odkud se postupně vrací do těla, ochlazená krev může vyvolat stavy mikrospánku, nevolnosti, únavy)
- domácí prostředí zvyšuje tělesný i duševní komfort klienta (ví, že je tam masér jen pro něj a má všechno co potřebuje po ruce)
DRUHY MASÁŽÍ
- Sportovní masáže
- Pohotovostní masáž
- Regenerační masáž
- Švédská masáž – klasická
- Reflexologie
- Thajská masáž
- Baňková masáž – baňkování
CENÍK
Hodina masáže – 900 CZK
Klasická švédská hluboká masáž celého těla: cca 3 až 4h
(záda, nohy zezadu, nohy zepředu, břicho, hrudník, šíje)
Klasická švédská hluboká masáž horní poloviny těla: cca 90 minut
(záda, břicho, hrudník, šíje)
Individuální dlouhodobý masážní plán: dle domluvy
Doprava v rámci Havířova: zdarma
Doprava mimo Havířov: 7 Kč/km
Objednávejte se na čísle: +420 608 466 755
